24+3 kilo problemi

rutin doktor kontrollerimizden biri..

doktorumuz bir şikayetimin olup olmadığını sordu. tabi ki yoktu, nasıl olabilirdi ki? son doktor kontrolümüz iyi geçmişti ve sanırım o dönemler benim de kendimi şımartmaya ihtiyacım vardı. iştahım öyle açılmıştı ki iki haftalık süreçte tam 4 kilo almıştım.her akşam mısır patlatmacalar mı dersiniz, üzerine çikolataları hüpletmece mi.. yoksa bikaç haftadır, bikaç kez içtiğim deli gibi özlediğim nescafe yanına çıkardığımız atıştırmalık gofretler mi.. yediğim yemekleri hiç söylemiyorum bile. beyaz ekmek mi, off sulu yemeklerin yanında insin mideye:) uzun zamandır dışarı çıkmamanın vermiş olduğu özlemle en iyi pizzaları yemek mi dersin üzerine en kalorili tatlıları götürmece mi.. saymakla bitmez :)

başlangıçtan bu yana 9 kilo almışım. ilk üç ayda vermiş olduğum 2 kiloyu işin içine katarsak toplam 24 haftada 11 kilo!!! yuh demeden edemiyorum kendime..
geçen güzel haftaları geriye bırakarak özüme dönüyorum. bu akşamdan itibaren karbonhidrat tüketimim azalıyor. tatlı ve çikolatalar için aynı şeyi söyleyemeyeceğim malesef.

Doktorum mu? light ürünler yemem gerektiğini, ekmek yiyeceksem kepekli ekmek tüketmem gerektiğini söyledi. :( hayatımda hiç diyet yapmamış bir insan olarak ileriki dönemlerdeki gelişimimi göreceğim bakalım n'olacak. ben laf geçiremedim kendime ama bebişim bu işi başaracak, inanıyorum:)